Co mają wspólnego melatonina i wampir?
Melatonina jest jak wampir – pojawia się, gdy robi się ciemno. A czym jest tak naprawdę? I za jakie wspaniałe rzeczy odpowiada? Melatonina to hormon wytwarzany przez szyszynkę. A co robi nam fajnego? Pozwala na sen! Szyszynka jest gruczołem, małą strukturą schowaną w mózgu. Skąd zatem wie, że jest jasno lub ciemno? Skąd wie kiedy […]
Bezsenność i ból. Na pewno zaskoczy Cię jak są splątane.
Nie możesz spać z powodu bólu? Znasz kogoś takiego? Może to Twoi znajomi, rodzice albo dziadkowie? Ludzie bardzo często wskazują ból jako przyczynę bezsenności. A co, jeśli jest na odwrót? Czyli to brak snu powoduje ból? Bezsenność i ból się łączą w zaskakujący sposób.
