Czy to już bezsenność? Sprawdź 8 objawów, które na to wskazują.
Kolejna noc kiedy nie możesz zasnąć? Zastanawiasz się, czy to bezsenność? Czy znasz 8 objawów bezsenności? Przeczytaj artykuł i dowiedz się, czy Ciebie dotyczą!
Jakie są najskuteczniejsze leki na bezsenność? Czy na pewno są bezpieczne?
Obracasz się w łóżku, gdy inni smacznie śpią? To już kolejna noc kiedy nie możesz zasnąć? Zastanawiasz się, czy jest na to jakaś tabletka? Jakie są najskuteczniejsze leki na bezsenność? Nie bój się, te problemy dotyczą wielu osób. Na jakieś kłopoty ze snem może narzekać nawet połowa Polaków. 1 Na świecie, w zależności od badań […]
Co mają wspólnego melatonina i wampir?
Melatonina jest jak wampir – pojawia się, gdy robi się ciemno. A czym jest tak naprawdę? I za jakie wspaniałe rzeczy odpowiada? Melatonina to hormon wytwarzany przez szyszynkę. A co robi nam fajnego? Pozwala na sen! Szyszynka jest gruczołem, małą strukturą schowaną w mózgu. Skąd zatem wie, że jest jasno lub ciemno? Skąd wie kiedy […]
Bezsenność i ból. Na pewno zaskoczy Cię jak są splątane.
Nie możesz spać z powodu bólu? Znasz kogoś takiego? Może to Twoi znajomi, rodzice albo dziadkowie? Ludzie bardzo często wskazują ból jako przyczynę bezsenności. A co, jeśli jest na odwrót? Czyli to brak snu powoduje ból? Bezsenność i ból się łączą w zaskakujący sposób.
