Przewracasz się zboku na bok, gdy inni słodko śpią
Czujesz się jak zombie przez cały dzień?
Chcesz wreszcie lepiej spać?
Chcesz wiedzieć więcej o tym czym jest sen?
Zastanawiasz się, po co w ogóle spać?
Obiecuję, że dostaniesz ode mnie solidną dawkę wiedzy o tym jak lepiej spać! To nie wszystko! Będę do Ciebie pisać regularnie także tym:
Nie będę spamować. Newsletter otrzymasz raz na dwa tygodnie, a w środku znajdziesz najważniejsze informacje, bez lania wody!
Nasze przyzwyczajenia mają kolosalne znaczenie dla snu. Pamiętaj! Masz moc, żeby zmienić je, by spać lepiej. Jak to osiągnąć? Zapisz się na newsletter, a otrzymasz dokument, który opisuje, co poprawić w Twoich zwyczajach, żeby lepiej spać. Nazywamy to „Higieną snu”. To nie wszystko! Oprócz tego znajdziesz artykuły o dwóch ziołach mogących pomóc w problemach ze snem! Jakie to zioła? Kozłek lekarski, czyli Valeriana officinalis i Ashwaghanda. Znajdziesz w nich informacje oparte na sensownych badaniach naukowych (podaję źródła) !
Jestem farmaceutą i chcę pomóc Ci lepiej spać. Codziennie w aptece spotykam ludzi z problemami ze snem. Widzę jak duży, to jest problem. Znam się na lekach i wiem, że nie tylko one pomagają w lepszym śnie.
