Czy to możliwe, że medytacja likwiduje ból głowy?

medytująca kobieta w lesie

Mam wrażenie, że medytacja staje się coraz modniejsza.  Coraz częściej spotykam opinie mniej lub bardziej znanych osób opisujących tę praktykę, jako lek na różne choroby, sposób na lepszą produktywność, czy panaceum na wszelkie zło. W takich sytuacjach zapala mi się lampka ostrzegawcza – „Podejrzane!”. Zacząłem więc sprawdzać. Co znalazłem? Przybywa badań pokazujących, że medytacja zmienia […]

Bezsenność i ból. Na pewno zaskoczy Cię jak są splątane.

Nie możesz spać z powodu bólu? Znasz kogoś takiego? Może to Twoi znajomi, rodzice albo dziadkowie? Ludzie bardzo często wskazują ból jako przyczynę bezsenności. A co, jeśli jest na odwrót? Czyli to brak snu powoduje ból? Bezsenność i ból się łączą w zaskakujący sposób.

Czy gorączka to wróg czy przyjaciel?

Zwykle chcemy się jej jak najszybciej pozbyć przy pomocy różnych leków. Czy na pewno słusznie? Gorączka to wróg czy przyjaciel?   Intuicyjnie kojarzy nam się z infekcją bakteryjną lub wirusową. Jednak rzeczywistość jest bardziej skomplikowana. Okazuje się, że nawet 50% przypadków gorączki nie jest związana z infekcją. Dlaczego? Bo podniesiona temperatura ciała jest konsekwencją złożonego procesu, […]

Zaufaj farmaceucie – rozwiąże Twoje problemy z lekami

Zaufaj farmaceucie – rozwiąże Twoje problemy z lekami. Do tej pory uwagę poświęcałem szczegółom, opisywałem konkretne leki, to jak mogą pomóc lub jak mogą zaszkodzić. Teraz dla odmiany chcę napisać nieco ogólniej. Po co w ogóle jest farmaceuta w aptece? Dlaczego warto mu zaufać? Twój dziadek Wyobraź sobie taką sytuację. Twój dziadek stosuje leki na […]

Łączenie inhalacji – to dobry pomysł?

Zaczął się sezon infekcji. Co za tym częściej odwiedzamy swoich lekarzy, szczególnie jeśli mamy małe dzieci. Przy infekcjach wirusowych często zalecane są leki w nebulizacji. Ich ilość może przytłoczyć. Jak je podawać? Czy zawsze trzeba je podać osobno? Czy łączenie inhalacji jest dozwolone? Większość infekcji jakie “łapią” nasze pociechy są wywołane przez wirusy. W związku z […]

Dzielić, czy nie dzielić?

Zapewne nie raz dzieliliście tabletki. Czasem wynikało to z zaleceń lekarza, czasem była potrzebna mniejsza dawka leku, innym razem tak się bardziej opłacało. Czy to zawsze jest dobre rozwiązanie? Niestety nie.